老年人髋骨骨折术后如何康复训练

老年人髋部骨折术后的康复主要是以主动活动和被动活动为主，而且要多做主动的活动，活动方法就是可以做髋部的伸屈运动和膝关节的伸屈运动，也可以给病人增加主动活动的强度，比如在小腿上绑上一个小哑铃让他做锻炼，这样肌肉力量就恢复的比较好，同时还要做侧卧位抬腿，对于老年人的平衡感的恢复也是比较好的，也可以躺在床上在床上放上个架子，让病人扶着这根架子做身体往上的动作，被动活动主要是在老年人还不能主动活动的时候，可以由家人或者医护人员给他做下肢的被动的伸屈活动。