倒走瑜伽对腰椎间盘突出有帮助吗

倒着走能够治疗腰椎间盘突出这种说法是不确切的，腰椎间盘突出一旦是发病的时候，卧床休息才能够缓解，如果症状缓解以后可以进行倒着走，倒着走能够加强我们腰背部肌肉的运动，第二个环境允许情况下，我们可以适当地进行倒着走，但是一定要保证是在腰椎间盘突出哪个阶段，如果腰椎间盘突出急性期，任何动作我们不建议去运动的，如果我们腰椎间盘突出缓解以后，瑜伽的某些动作对腰椎是有利的，一定要等到缓解以后进行相应的康复训练。