颈椎病能被治愈吗有自我疗法吗

什么是颈椎病，就是因颈椎退变劳损引起我们颈椎的生理曲度变直引起颈椎内在的结构紊乱，所以颈椎一旦诊断颈椎病，就说我们颈椎已经存在着退变与增生，退变与增生这是一个事实。颈椎病它造成刺激相应的不同部位引起相应的症状，一旦诊断颈椎病了，所以说这个相应的症状可以治疗好，但是退变增生已成为事实是很难进行根治的。所以说我们得了颈椎病一旦相应的症状治好之后，我们后期一定要，紧跟着要注意一个康复训练，防止症状的复发，这是很难根治的，所以说但是我们通过系统的康复的训练，避免一些不良因素刺激，以后症状不复发，这也是达到治疗的目的，颈椎病治疗制作治疗假如说，一旦有得了颈椎病以后这症状又缓解整个没有什么其他的不适的情况下，我们平时一定要心中要知道颈椎病已经存在退变，有了颈椎病的一个基础我们平时就要加强一个工作的时候一定要加强40分钟起来活动活动，做做这种上肢的扩胸运动。我们一定要打开我们头、颈、肩的一个整体的一个运动，就是抵消我们平时伏案工作这种疲劳这是一个。第二个我们就是开车的时候一定要注意避免急刹车避免我们颈部的一个受伤。第三个就是刚才我们要防寒保暖，千万平时我们及时在脖子不疼的情况下，我们也要注意防寒保暖，冬季可以扎一个围巾夏季我们一定要避免空调的直吹，否则就容易引起的一个颈椎的一个复发。