如何能够预防泌尿系结石

泌尿系结石的预防上是从生活习惯上，还有检查那两方面来说，生活习惯上这方面来说，一般就是一个是就是，平时注意多饮水 多排尿，然后注意不要憋尿，再一个就是平时还是要注意，对蔬菜 水果这些，绿色食物的摄入，其他的方面就是注意，还是含尿酸高或者是海鲜这些，容易导致这种，结石形成的食物上，尽量还是少吃，平时饮食上，尽量还是能够健康，吃绿色食品，这方面都注意，还有就是比如说，在工作环境当中，比如说您是在工作环境，温度比较高或者经常要憋尿或者是这方面的时候，注意还是尽量地不要憋尿，然后在工作环境，温度比较高的时候，建议还是尽量多引水，然后增加体内水分的含量可以有效的预防结石的形成，这是一个饮食方面，再一个方面就是检查，如果是一般人群建议至少每年还要做一次B超，看看有没有结石发生的可能，如果说你是一个家里有家族史或者以前发生过结石或者比如说你父母也是，经常发生结石的病人或者是有时候像南方，那种温度比较高，然后结石发生率比较高的，这些地方的这些患者一般建议还是如果有条件，一年至少要做一次B超，一定要查一查，看看有没有结石的发生，如果是有病人他们是做过一次手术或者以前发生过手术，像这种 预防我们就更建议患者，要详细地好好地查一查，如果像是发生过结石的病人我们建议他至少半年，都要做一次B超，明确一下有没有结石的情况，如果有及时处理及时治疗。