偏食的宝宝应该如何纠正不良饮食行为

对某种食物过于偏好的宝宝，往往会因为食物的口味、质地、气味、外观等原因拒绝一些食物，对不喜欢的食物，宝宝会表现出厌恶的情绪。这种宝宝对强光、噪音、手上的脏污等等可能也比较敏感。对于这种宝宝，我们不能完全剥夺宝宝偏爱的食物，但是可以适当减量。从宝宝能接受的食物开始逐渐由少到多引入不喜欢的食物，例如宝宝喜欢吃肉不喜欢吃菜，我们可以给宝宝包肉馅的饺子，逐渐把肉减少，增加蔬菜，直到宝宝可以接受蔬菜多肉少的情况。对于这种挑食偏食的宝宝，父母要保持耐心，不要强迫，因为强迫宝宝吃下不喜欢的食物只会让情况更糟糕。宝宝的模仿性强，父母要做到不挑食偏食，要为宝宝树立良好的榜样。