颈托预防颈椎病的注意事项有哪些

颈托预防颈椎病还是有效的，比方颈椎蜕变是比较轻的，但是职业又是长久要伏案工作低头或者长期用电脑做会计，那么这个时候戴个颈托保护是有好处的，软的叫颈围，可以减轻肌肉的紧张度的一个作用，但是颈托是硬的，限制了旋转和后仰，这样把平时的一些力量集中点限制掉，这样病程相对会延缓。