肉分为牲畜类的肉，比如说牛肉 羊肉 猪肉，里边含的这个铁 B12 叶酸都非常丰富，如果我们没有贫血正常的维持。吃红肉，对预防贫血是非常有好处的，每天的推荐量是40到75克，像鸡肉 鸭肉俗称白肉，只是纯瘦肉的话，脂肪的含量比较低对于控制血脂是有好处的，但是它含铁造血原料相对来说会少一些，所以不允许只吃白肉。鱼，除了蛋白质丰富以外，它含有的脂肪对于控制血脂是非常有好处的 ，所以糖尿病病人鱼一定要经常吃 ，每类食物都要多样化的去选择。
语音答疑
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医患问答
更多糖尿病怎么办？
你好，糖尿病是可以通过控制饮食来控制血糖，在理论上糖尿病的晚期由于胰腺的功能减低，是必须要使用降糖药或胰岛素来降糖的。 不过也有不使用药物，通过改善生活方式及控制饮食来吧血糖控制很好的。继续控制好饮食，密切的检测血糖，如果血糖波动的很大就要及时的看医生。
2013-07-01
糖尿病怎么办？
老年女性，餐后2小时血糖4.8mmol/l，予进食后半小时3.8mmol/l，考虑为低血糖可能。应注意排除肝肾功能异常可能。 建议予少量葡萄糖水口服，同时应定时监测血糖，如有头晕、乏力、发抖、饥饿、出汗等症状，应注意留院观察。 您好， 低血糖是临床常见症状，有头晕、乏力、恶心、四肢酸软无力、肌肉颤抖等症状。 建议您去医院进行相关检查，确诊疾病的病症，在进行对症处理，建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水，应告诉病人家属这些处理办法。一杯牛奶亦可奏效。效果较好，祝您健康。
2013-07-24
妊娠糖尿病...
建议控制饮食,在医生指导下服用降糖药,可以服用二甲双胍肠溶片和格列齐特缓释片治疗.不能控制需要进一步注射胰岛素治疗,防止并发症的出现.另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物. 选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
2013-09-02