天气寒冷与腰痛有关吗

天气寒冷和腰疼是有关的，当寒冷了超过人体的防御能力以后，就会出现腰痛。我们祖国医学认为外邪有六种——风、寒、暑、湿、燥、火。其中，寒主收引，湿主粘滞。如果人体腰部受到寒冷侵袭以后，就会出现腰部的气血阻滞，运行不畅，这属于不通则痛的现象。所以老年人如果腰部受凉受寒以后，更要注意腰部的保健，建议老年人要多穿衣物避免寒凉，同时要进行养生，比如艾灸腰枢穴 、足三里 、肾俞穴，来进行腰部的维护保养。