痤疮患者在日常生活中需要注意什么

痤疮患者除了他要积极做医嘱治疗以外，其实他自己日常在家庭当中，要注意生活要有规律，不要熬夜，情绪不要太紧张，饮食上我们主张还是要清淡饮食，避免食用一些辛辣刺激性的食物，还有一些高能量的油炸食品，甜腻的食品，这是主要一个。另外日常的护理当中，因为痤疮它除了自己的皮脂分泌过旺以后，多少他的皮肤的屏障功能还是有损的，所以说油脂过多，屏障功能受损，我们首先要控油，第二个要保湿修复他的屏障，怎么去控油、我们选择洗面奶的时候不要选择碱性太过，同时要温水清洗，不要用太烫的水去清洗，还有一个就是在护肤品的选择上面，尽量用一些乳剂、水剂比较合适，尽量不要用一些，特别是女孩子要用化妆，或者是防晒霜这一类，尽量避免使用，有粉剂的粉底液、粉饼，还有一些防晒指数比较高的，比较油腻的一些防晒霜，以免引起毛囊进一步的阻塞，对我们治疗不利，再诱发潜在的一些微粉刺的炎症的出现加重病情。