帕金森病病人要怎样练平衡防跌倒

说到帕金森病人，运动障碍是主要的表现之一，有震颤、运动减少、迟缓、僵硬。如何来保持平衡和防跌倒，就是在康复训练方面有一些重要的措施，比如说对病人的平衡训练，主要是以下肢训练站立的方面，比如说练习缓慢的原地踏步，踏步走的时候，就存在单脚站立，也可以使单脚落地的时间更长，两面交替进行，这是一个踏步训练；还有就是进行步行的训练，要大步走有节奏的大步行走，并且让病人可以听一定的口令，或者自己有一定的口令节拍，有力的、大步的行走来保持运动的平衡，又增加了肌肉的力量和协调性；还有一点就是，往往病人会有起步困难，可以采用想象的或者是真的障碍物，比如说地上画几条线，通过画线让病人去跨越，或者让病人想象地上有几条线去跨越训练，这样来进行平衡的训练。此外就是对于晚期的患者要借助一些辅助的助行器、拐杖等，也要防止地上的湿滑，保持干燥，避免患者跌倒。