哪些因素会导致牙本质敏感如何预防牙本质敏感

凡是能够导致牙釉质的完整性受到破坏的因素，导致牙本质暴露的各种牙体疾病，如磨耗过度、楔状缺损、牙折、龋齿，以及牙周萎缩引起的牙颈部暴露，都可以发生牙齿感觉过敏。临床上大多数情况是有牙本质暴露引起。预防首先要掌握正确的刷牙方法，避免横刷牙，临床上常常推荐巴斯刷牙法就是水平颤动法，每次3到4个牙为一个单位，牙刷刷毛横向直入龈沟内，水平颤动3到4次，然后再向颌方轻轻拂刷3到5次，完成了颊面的清洁，在完成舌面清洁，最后再刷牙齿的咬合面，每次要三分钟，晚上刷牙最为重要。横刷牙是造成牙齿楔状缺损的最主要原因。另外一个就是要避免食用过于坚硬的食物，然后避免造成咬合意外，引起牙齿的折裂，或引起牙齿的隐裂，更不要用于后牙作为开瓶器打开啤酒瓶这样的不良习惯。第三是减少碳酸饮料的使用，以及一些含糖量比较高的食物和饮料。对于夜磨牙患者，要戴用牙颌垫，保护牙齿的牙釉质，减少牙本质过敏症，对于老年患者要多食坚果，譬如多食核桃仁，第一健脑，第二可以预防敏感。