如何预防前列腺增生

前列腺增生的预防为：避免久坐、避免长时间骑车、戒烟忌酒、加强体育锻炼，包括平常的散步、慢跑等等，这些良好的生活习惯能够更好地保养我们的前列腺，可以在一定程度上阻止前列腺增长的速度，当然是不可能完全阻止前列腺增生的。