五行对中医养生有何指导作用

五行是中国人认识世界的一种世界观和方法论。五行包括金木水火土，这五种物质的运动变化，能解释自然界和人体的一个学说。五行首先用来认识人体的生理病理，然后指导人体的诊断，指导人体的治疗，以及指导方药的运用。另外，在保健方面也在用五行。