银屑病患者如何进行自我心理调节

银屑病由于影响外观，治疗周期长，容易反复发作，患者往往出现不同程度的疑虑、沮丧、自卑。首先患者要接受自己犯病的现实，可以通过科普书籍及讲座等正确的认识银屑病，皮疹可以得到控制，不是不治之症，也不是传染病。其次生活中要注意心理素质的锻炼和培训，要调整自己的情绪，不要压抑自己的情绪，促使自己积极乐观的面对生活。