老年高血压患者如何安全过冬

在冬天的时候，就是有高血压的这种老人，其实要注意几个方面。一方面就是保暖，这是从个人来讲，那么我建议在室外的时候可以围巾戴上帽子戴上口罩减少冷刺激。那还有一个就是室内的，室内的温度也要达到一个合适温度，如果室内冷的时候可以利用电暖气空调可以保证室内一个合适温度。从饮食方面来讲，就是天冷的时候，也建议食物都要热过的，还有这个水，进水都是温水。为什么老人要注意这些保暖呢其实大家都知道在冬天的时候
心脑血管疾病是高发的为什么心脑血管疾病高发因为当冷刺激的时候肾上腺素可以分泌增多还有这个血黏度可以增高包括外周小的毛细血管收缩以后阻力加大那么也可以引起血压升高所以这些因素其实都会导致了这种心脑血管疾病在冬天高发那么我们这种有一些保暖的措施就是大家还是不要忘记