哪些人容易患腰椎间盘突出

患腰椎间盘突出症的人群，第一个主要就是长时间，伏案工作的长时间久坐的，好多人可能不太在意这个东西，觉得我们又没有干什么重活，我就是个长时间久坐，但这个也要重视，长时间久坐都比如现在好多白领坐办公室的。长时间的久坐，他会加速椎间盘的退变，因为椎间盘它就像一个夹心饼干，周围的纤维环，中间是一种交通样的髓核组织，上下还有一个软骨板，像一个夹心饼干，你长时间的这种久坐以后，加速纤维环的退变，纤维环就会出现这种裂缝，髓核它就会流出，一旦这种髓核流出以后，它就会变成一种瘢痕样的髓核组织，这样的话就会挤压神经，第二个就是咱们长时间腰椎过度负重的人，就像经常扛东西了癫东西了，他椎间盘腰椎的负重是非常大的，腰椎特别是在负重情况下，然后你再转身，这样的话他椎间盘承受的力量他就会加倍，而且转身扭转的过程中，就是椎间盘更容易出现撕裂。