多久自测一次血压比较好

（1）这个要分不同的人群来对待，如果是诊断没有得高血压病的人，比如说像30岁以下年轻人，那么一年测一次就可以了，如果是中间要有不舒服的，可以随时去测。
（2）如果是年龄在40岁以上的人群，如果没有高血压病，建议三个月到半年左右测一次血压，也可随时观测一下自己的血压，因为在40岁以上患高血压人群的比例在明显的增加。
（3）如果是已经患了高血压病并且在服用药物的这一类人群来说，应该要缩短测量血压的一个间期来随时观察我们血压的变化。