哪些不良习惯会引起近视

我们长时间的运用电子产品，像我们现在电脑终端比较多，小朋友们玩手机、电脑，这些情况都很多见，长时间地盯电子产品，势必会引起来近视的进展，还有就是我们学校，作业、课也比较多，而学校操场的空间有限，课外活动比较少，户外体育课比较少，这些都有可能会引起来近视的进展，这些都是一些不良的引起近视进展的诱发因素，我们自己可以控制的，尽量的在用眼睛的时候，看看近的地方，看看远的地方，这些就可以预防近视的进展，我们平时的灯光，如果是频闪比较多的话或者光线不良，都会引起来近视的进展，还有就是我们写作业的姿势，比如说我们喜欢离的太近，都会引起近视的发展，平时我们的饮食习惯，对于近视也会有一定的影响，爱吃甜食、挑食，都会引起来近视的进展。