脑血管病患者运动需注意什么

脑血管病患者运动的注意事项：
1、避免紧张激烈、用力过大的运动，在运动锻炼时应该做到量力而行，不要勉强自己；
2、建议心脑血管疾病患者选择步行、跳舞、游泳、打太极等简单温和的一些有氧运动，运动要从小到大循序渐进，运动中如出现头晕、头疼等不适症状要立即停止；
3、在体育运动前要做好准备活动，且雾霾天不易外出锻炼。