冬天高血压患者应注意什么

冬天高血压患者应注意：第一，做好高血压患者的保暖工作。冬季要防止气温变动引发的血压波动性增大。第二，合理安排高血压患者的冬日饮食。饮食要规律以及清淡为主。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃黑木耳、山楂、洋葱头等软化血管食物。