怎样自我检查老年性黄斑变性

自查老年性黄斑变性的方法：1、挡住左眼用右眼看东西，或者挡住右眼用左眼看东西，当发现视物中间有暗点或者视物变形的时候，应该到医院进行检查确诊；2、从网上下载阿姆斯方格表，拿一支笔在距离30厘米远的时候，挡住一只眼，用另只眼沿着阿姆斯方格表画线，如果反复画，都出现曲线弯曲，建议尽快到医院做进一步检查确诊。