下咽癌的预防措施有哪些

下咽癌的预防措施：第一，下咽癌的发病和抽烟酗酒有明显的关系，需要注意戒烟、戒酒，保持良好的生活方式。第二，要注意丰富饮食，不要饮食单一、挑食，要多补充维生素A含量高的食物、含微量元素多的食物，尤其是女性，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，保持正常饮食。第三，减少电离辐射及有害化学物质的接触，改善高危人群的工作环境。第四，有肿瘤病史的患者要避兔精神过度紧张和抑郁，肿瘤患者要保持乐观和对生活的热情，对于疾病的控制和恢复健康很有帮助。第五，进行人群的普查，以尽早发现下咽癌病人，做到早发现、早诊断、早治疗，从而提高下咽癌的局部控制率和远处转移率，提高总生存率。第六，在下咽癌的高发地区要做好前瞻性的流行病学调査，及时发现病人和高危的人群，积极寻找致病因素，积极干预，降低下咽癌的发病率。