如何预防骨质疏松症

如何预防骨质疏松症的发生？
（1）首先要从少年儿童时期就开始注意预防骨质疏松症，青少年是储存骨量的最好年龄阶段，为以后预防骨质疏松症打下坚实的物质基础；
（2）其次，关注围绝经期女性的骨质疏松的预防，这个时期由于女性雌激素的骤然减退，雌激素对骨保护急剧下降骨量流失过快，容易造成骨质疏松；
（3）注意骨质疏松病人和老年人尽快的进行治疗，防止再次骨折的发生，骨质疏松的三级预防；
（4）一级预防，青少年儿童；二级预防，未绝经期的妇女；三级预防，已经患了骨质疏松病人。