颈椎病患者如何进行康复训练

在手术创伤反应期过后，患者若病情平稳，康复训练即可开始进行。主要是进行一些深呼吸运动，防止肺部的感染。可进行四肢远端一些小范围的关节运动，如握拳、足背屈伸等。这不仅有利于手术创伤的恢复，而且为术后更好地康复打下基础。 在恢复期，四肢运动要从卧位逐渐过渡到半卧位、坐位的锻炼，然后下床活动。在此过程中要逐渐增加肌力训练量，促进各组肌群恢复相应的肌力。尤其是手部的活动，如对指、分指、抓拿等动作应着重加以训练；下肢训练先通过直腿抬髙、下肢负重抬举、伸屈活动以加强肌力和关节活动范围，并逐渐借助下肢功能支架等训练站立、迈步。然后过渡到行走。对于颈椎病手术的患者，早期应严格制动，并重点防止术后的外伤造成颈椎病恶化。在切口及组织愈合之前，应避免颈椎过多、过度地活动，减少其负荷，尽可能地保持局部的安静。在恢复期也应循序渐进地进行生理性活动，以便顺利地康复。