鼻咽癌有哪些预防方法

鼻咽癌的预防有以下几个方法，一避免疾病侵袭，注意气候的变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时要进行鼻咽腔的冲洗避免病毒感染；第二远离有毒气体，尽量避免有害的烟雾吸入，如煤油灯气、杀虫气雾剂等，并积极的戒烟戒酒；第三及时治疗鼻部疾病，有鼻炎疾病应该及时就医就诊，如果发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血的鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大，中耳的积液等，应该做详细的鼻咽部的检查对鼻癌的预防非常重要；第四增强抵抗力，要注意生活调理，避免体力上的过劳，如重体力的劳动 ，熬夜，还有过度的体育锻炼，均可以导致机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌的产生并扩散；第五合理的饮食可以减少罹患癌症的几率，在日常饮食中要多摄入谷物比如选择瘦肉，多吃水果和蔬菜等。