哪些食物或保健品可以预防乳腺癌

乳腺癌的预防明确的告诉大家不建议口服保健品，目前也没有医学资料某种保健品对乳腺癌的预防有关系，对食物从食物而讲，建议多服用新鲜的蔬菜水果，对于海带他对乳腺的一些疾病预防还是有意义的，在饮食方面建议大家高采用科学的饮食，减少那些高脂高蛋白的摄入，对于食物的预防或者是保健品的预防，远不如辛勤的预防更重要，好多人都会有感触，自己生气之后乳房会很疼或者是生活压力过大的情况下，也会引起乳房的疼，乳腺癌进行预防不仅要吃的好，而且还需要保持心情愉快，对于预防乳腺癌更有意义。