腰椎间盘突出患者建议睡硬板床吗

腰椎间盘突出患者应该用合适的床垫：腰椎间盘突出是因为腰椎的姿势改变导致的，一个人1/3的时间是在睡眠中度过的，睡觉对于腰椎是有很大的影响。正确的睡姿会对腰椎有很大的帮助，如果有错误的睡姿会加重腰椎间盘突出症状，所以建议患者根据自己的舒适度，使用合适的床垫，有利于保护脊柱的健康。