胃食管反流的患者使用药物治疗的同时饮食和生活的规范也非常重要。第一饮食方面尽量避免进食辛辣刺激、高脂油腻、甜食、糯米和大豆类的食物，可适当的进食含碱性面条，睡前两三个小时不吃东西以减少食物对胃酸分泌的刺激，同时也可以防止仰卧位时胃内容物的反流。第二生活习惯方面尽量少饮酒少抽烟，抽烟会引起下食管的括约肌松弛导致胃酸反流，饮酒会使食管蠕动异常导致食管清除酸性物质能力下降。第三要求胃食管反流病患者睡前抬高床头或垫高上半身，把头侧位抬高脚放低，因为重力作用可以使食管对酸性的清除加快，减少食管粘膜暴露在酸性的环境中。第四保持情绪的稳定，情绪经常失控也易患上胃食管反流病，停止使用容易引发反流的食物药物，在医生指导下服用其他的替代药物
医患问答
更多胃食管反流做手術可以根除嗎？...
手术不能根除胃食管反流病（GERD），反而加重反流。GERD除药物治疗外，应注意以下几点：1.不要吃太饱，2.不要进食刺激性食物，3.避免服用刺激性药物，尤其是NSAID类药物，4.睡觉时采取头高脚底位，把头侧的床腿垫高。
2013-06-16
慢性胃炎，胃胀气，溃疡，食管返流及胃底静...
注意饮食以稀软为主，避免过硬的食物，药物以少吃为原则，请看消化内科。祝早日康复！
2013-07-23
反流性食管炎浅表性胃炎，胃窦炎、萎缩性胃...
忌辛辣刺激，生冷油腻，忌浓茶咖啡，不空腹喝牛奶，不吃红薯，饺子，年糕，汤圆等难以消化的食物。戒烟戒酒，适度锻炼身体，调节心情舒畅。由于胃肠功能不好，不建议经常食用高蛋白高热量食物，如肉食、牛奶等等。可以做百合莲子薏米粥，将食材洗净，和大米一起熬粥，待粥熬软即可食用，可适当加两三个大枣。
2013-06-16
