落枕的治疗方法有哪些

落枕的治疗方法有哪些？
（1）分为自我治疗和到医院专科治疗；
（2）自我治疗最常规的就是，耳后乳突后方的风池穴点按点揉，就可以起到治疗落枕的作用，如果说按了风池穴仍然不能缓解就要对颈部周围的软组织进行推拿，热敷也是非常重要的；
（3）到医院的专科进行治疗，用超短波进行治疗，特定电磁波进行理疗，进行针灸，可以起到很好的作用。