少量的饮用咖啡是没有问题的,那么大量饮用的话,同样是因为它其中含有了这个咖啡因,而咖啡因这一类物质的话,它可以促进我们的钙剂,从我们的小便当中流失,那么我们饮用的量越多,那么钙剂流失就越多,从而引起骨质疏松,那么这种发病的话,在男女是均等的,并没有明显的性别倾向,所以的话,我们一定要避免大量的摄入含有咖啡因的物质。
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女性在绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此建议您应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。
2013-06-03
骨质疏松全身疼痛
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少, 骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病 运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
2013-07-02
中年妇女骨质疏松吃什么好呢?
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2013-06-03