胫腓骨骨折患者治疗期间如何活血化瘀

第一，在睡觉的时候，患肢适当抬高，垫一枕头，高于心脏；加强肌肉的收缩功能锻炼，有利于肌肉的功能增强肌力，防止骨折后肌肉萎缩，还有利于肿胀的消退’在促进新骨的生长过程中，您可以敲击患侧足跟部，通过骨折端的撞击会刺激新骨生长的。第二，做理疗热敷治疗，有利于促进血液循环，加快周围软组织对血肿的吸收。平时，饮食要多吃，高蛋白高膳食，纤维含量高的食物，还可以口服碳酸钙。第三，胫腓骨骨折患者治疗期间活血化瘀宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物.食补肝肾、续筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。限制食用柑橘类水果和番茄，以防其限制钙的吸收。应在饮食中包含乳酸钙和磷酸钙，注意摄取有充足的维生素 D 的食物。多食用含钙的食物。骨伤患者忌食醋，醋中含有3~4%的醋酸，而醋酸又有软化骨骼及脱钙的作用。骨折患者的固定术后，早期即可经口摄取食物。但选择食物时要求高蛋白、高脂肪、高碳水化合物，并富含维生素和矿物质，以有利于活血化瘀。