冠心病的预防

生活方式的改变，有助于预防或延缓冠心病的进展，因此，冠心病有如下几点预防措施：
第一、低盐、低脂饮食，膳食总热量不能过高，尤其是40岁以上的人群，还应该注意个人体重，避免食用动物性脂肪和胆固醇较高的食物。
第二、应该进行适当的体育锻炼，运动有助于保持健康的体重，也有助于控制糖尿病、高血脂和高血压。
第三、合理的安排工作和生活，不吸烟、不饮酒，注意休息。吸烟是冠心病的主要影响因素，因为尼古丁会损害血管内层，导致血管收缩，进而加重心脏负荷。
第四、使用预防性药物：如使用阿司匹林、氯吡格雷等，防止血栓的形成，有助于防止血管阻塞，用于冠心病的预防和治疗。使用他汀类调脂药物，可以稳定斑块，防止冠心病。