动脉硬化吃什么水果

动脉硬化患者如果没有糖尿病，基本上各种水果都是可以吃的，包括苹果、橘子、香蕉、猕猴桃，山楂，火龙果等等，都没有问题。但是如果患者有血糖的升高，就需要减少含糖高的水果摄入，像香蕉、苹果等含糖高的水果，要尽量的减少摄入，可以吃一些含糖低的水果或者绿色的蔬菜，包括萝卜、胡萝卜、黄瓜等等。这些水果热量比较低，不会引起动脉硬化的发生。
除了水果以外，在饮食方面还要注意低盐、低脂肪饮食，减少脂肪类食物的摄入。同时还要戒烟限酒，这些措施对预防动脉硬化的发生和发展也非常有帮助。