如何预防血管性痴呆

预防血管性痴呆主要是预防脑血管病，尤其是对于60岁以上的高龄患者，应当积极的控制好高血压、糖尿病、高血脂等危险因素。
对于这类患者应当积极的进行体育运动，控制好体重，饮食上应多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻的食物，尤其注意不要吸烟、酗酒，因为吸烟和饮酒对于血管的弹性有着非常大的影响，非常容易引起动脉硬化，而导致各种脑血管病的发生。此外，有患有血管性痴呆危险因素的人群，应当多参加社会活动，积极的与人交流，避免一个人长期独处。