低血压吃什么好

低血压的患者要在饮食上进行调理,可以吃一些蛋白质、维生素含量高的食物,特别是猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼肉、虾肉,还有就是贝类,以及豆腐,新鲜的水果和蔬菜,还要吃莲子、桂圆、大枣、桑葚等,它们具有养心补血的功效,而且还能够起到健脾补脑的功效。
低血压的患者一定要避免吃过咸的食物,适当的吃一些调味品,而且还要适当的增加一些运动,一定要少吃寒凉食物和具有降压作用的食物,如绿豆、冬瓜、芹菜、山楂、大蒜等。

低血压

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