高血压饮食方面要清淡饮食，多吃些蔬菜和水果，可以多吃些蛋白含量高的食物，像各种瘦肉、鱼类、鸡蛋的蛋清等等，这些食物对预防高血压都有一定的好处，对高血压的治疗也有作用。
注意不要吸烟饮酒，要避免高血脂食物摄入过多，氯化钠也不能吃得太多，只要注意这些方面的问题，其它的食物一般都问题不大。当然高血压除了饮食方面要注意以外，还要按时使用降压的药物，特别是要选择长效的降压药，将血压控制在合适的范围，减少高血压导致的并发症发生。
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应该长期口服药物治疗，比如伲福达还有阿斯匹林，效果不好的话建议正规医院就诊 保持日常情绪良好，避免焦虑，紧张，戒烟戒酒，避免过多食用辛辣食物和熬夜，过劳
2013-08-09
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-05-31
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-07-10