脂肪瘤是怎么形成的

脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，有成熟脂肪组织细胞堆积而成。好发于身体任何有脂肪的部位，脂肪瘤一般不会恶变。目前科学研究发现，引起脂肪瘤主要的原因都是平时在生活当中不注意个人的饮食习惯和生活习惯，特别是中老年人，有肥胖问题的话，还要减肥。
因为脂肪瘤大部分都是肥胖的人才多发的，所以我们在平时日常生活中就要养成一个良好的生活习惯，每天早睡早起，经常锻炼身体，包括游泳、慢跑等有氧运动。建议在饭后适当去散步，少吃垃圾食品，比如可乐、膨化食品，多吃一些新鲜营养的水果和蔬菜，对于预防脂肪瘤也是有一定作用。