由于营养不良等原因造成的低血压是可以进行适当跑步运动的,需要在运动前进行血压的监测。
如果血压过低,就不建议进行运动,还需要注意不可以空腹或者饱餐后立即进行运动。日常低血压者跑步可以选择慢跑为主,跑步时的速度也不可以过快,避免造成新陈代谢加快,血液循环受到影响,从而导致血压不稳定的情况出现。如果是由于造血功能异常,或者癌症等疾病造成的低血压,就不建议跑步等运动。
医患问答
更多老年人血压过高,头昏,吃不下东西,如何治疗?
您好,明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度, 再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。希望帮到您,祝您健康快乐。
2017-12-31
高血压,糖尿病,高血脂,脂肪高的老人不能吃什么
你好,这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃 ,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
2017-12-31
我有高血压有什么好的办法吗
你好,这种情况属于高血压,高血压病的治疗一个是口服降压药治疗, 可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食,避免情绪激动,不要生气。
2017-12-31