高血压的预防主要是通过良好的饮食和生活习惯等方式进行。
日常饮食需要限制食盐、胆固醇、脂肪以及热量的摄入，做到减少油腻、油炸类的食物摄入。日常也需要控制体重以及定期测量血压，每天可以参加锻炼半个小时左右，主要是通过慢跑或散步为主。
治疗方面，对于原发性高血压可以在医生指导下服用降压药物，从而达到控制血压的效果。如果是由于嗜铬细胞瘤或者原发性醛固酮增多症等原因造成的继发性高血压，就需要进行手术治疗。
医患问答
更多老年人血压过高，头昏，吃不下东西，如何治疗？
您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度， 再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。
2017-12-31
高血压，糖尿病，高血脂，脂肪高的老人不能吃什么
你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃 ,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
2017-12-31
我有高血压有什么好的办法吗
你好，这种情况属于高血压，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗， 可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。
2017-12-31
