高血压能吃海鲜吗

高血压病患者可以适当吃海鲜。
海鲜含有较多的不饱和脂肪酸,以及优质的动物或植物蛋白,高血压病患者适当吃海鲜是可以的。但如果合并了尿酸升高,还是要少吃海鲜。因为海鲜中含有较高的嘌呤成分,会引起痛风的症状。
对于高血压病患者,生活中需要控制饮食,尽量多吃一些高钾、低钠的食物,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。如果出现了血糖、血脂的异常,需要积极降低血糖及血脂,避免出现血糖异常。此外,高血压病患者还需戒烟、戒酒,保持适当的体育锻炼,对于控制血压也具有一定的益处。

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