儿童发烧怎么物理降温

儿童发烧物理降温的方法：
一、冷敷和湿敷，用20-30℃冷水浸泡软毛巾，轻轻挤压毛巾，不滴水，叠在额头上，每隔3~5分钟更换一次；
二、温水擦拭或温水浴，用温水擦拭儿童前额、腋窝、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热；
三、冰敷，可适当使用少量冰敷，如前额、颈部、腋窝、腹股沟等大血管位置进行冰敷或冷敷，但一定要注意，并在外面需要包裹一层布，以防止局部冻伤宝宝的皮肤。
四、补充足够的水分，不要随便吃药，高烧时呼吸加快，出汗使身体流失了大量水分，因此父母应在孩子发烧时给予足够的水分，增加尿量，促进体内毒素的排泄。生病期间注意室内空气流通，保持新鲜空气，饮食也要清淡。