久坐会导致腰椎间盘突出吗

久坐是会导致腰椎间盘突出的。
如果存在腰椎退变，久坐可能会改变腰椎的生理曲度，增加椎间盘所承受的负荷。另外，久坐可能导致腰椎不稳，而腰椎不稳
又是腰椎间盘突出较多见的诱发因素。所以，平时应尽量避免久坐，要保持正确的坐姿和站姿，适当的加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性。
对于已经出现腰椎间盘突出，要多注意保暖，睡硬板床，避免过度的体力劳动和长时间的弯腰。如伴有腰部疼痛明显和下肢麻木无力，可采取腰椎牵引，在专业医生的指导下，口服营养神经和活血化瘀的药物，进行针对性的治疗，大部分是可以缓解的。