高血压为啥不能吃麦仁

高血压患者不能吃麦仁的说法没有依据。
麦仁就是小麦经过脱皮处理后形成的一种成分,是一种谷类的物质,含有丰富的氨基酸、维生素和营养物质。实际高血压患者是可以吃麦仁的。当然麦仁的营养较丰富,热量相对较高。如果高血压患者体重较重,不能过多的吃麦仁,因为吃得过多会增加热量的摄入,导致体重增加,而患者肥胖对高血压的控制不利,但只要数量合适,作为一种粗粮,高血压患者是完全可以吃麦仁的,所以关键是数量要合适。

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