贫血的人不能吃什么

贫血的人不能吃什么,主要是看贫血的原因。
如果是个缺铁性贫血,最好是不要喝浓茶,不要喝咖啡。因为特别是在刚进食后,因为饭后喝浓茶,浓茶里有鞣酸,它可以和食物中的铁剂络合后造成铁剂不吸收,长期饭后喝浓茶就会造成缺铁性贫血,所以饭后最好不要喝浓茶。
如果是再生障碍性贫血或其他的营养不良性贫血,就没有什么特殊的注意,最好是多吃些高蛋白的、高维生素的、营养丰富的食物,比如肉、蛋、奶、香菇、木耳、紫菜、海带等食物都可以吃。

贫血

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