薏米的药性比较凉，因此不适合于单独煮粥来服用，可以将薏米和一些具有温补的食物一起煮沸来服用。
第一个，薏米鸡腿汤，可以将薏米、鸡腿、西红柿和大麦炖在一起，这不仅有益于消化，而且具有很好的滋补作用，需要注意的是大麦不要多放，这个食疗方法特别适合老人、儿童和有胃炎的人。
第二个，薏米燕麦八宝汤，燕麦八宝饭是燕麦、黑糯米、长糯米、糙米、百米、大豆、莲子、大麦、红豆浸泡一小时，然后加入薏米，最后煮熟，八宝大米的膳食纤维和碳水化合物含量比较高，适合作为主食来服用。
另外，还可以与黑豆一起做汤来补肾，与红豆桂圆做汤来补心，与山药红豆汤作为身体虚弱的补充。
医患问答
更多最近看中医一段时间了因为长湿疹多年.。医生说我脾虚
1,你好，根据你的情况考虑是湿疹，与过敏性反应有关系的，治疗建议口服氯雷他定，赛庚啶和维生素C，外用派瑞松软膏 注意调整饮食,忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等.
2013-05-31
阴虚内热的痤疮的方子
痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过本病（包括轻症在内）。 常用药物有泰尔丝，还有百仕乐、仙士达、安体舒通，美满霉素等。
2013-06-03
这个方子可以治疗阴虚内热的痤疮吗？
痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面?或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过本病（包括轻症在内）。 常用药物有泰尔丝，还有百仕乐、仙士达、安体舒通，美满霉素等。
2013-06-03
