六个月宝宝辅食食谱

宝宝一般从6个月左右开始添加辅食，6个月左右宝宝出现淀粉酶，并且宝宝体内的储存铁也消耗殆尽了。所以这个时候我们可以添加含铁配方的米粉或者是谷类的食物。比如稀粥
还可以添加含铁丰富的辅食，比如蛋黄、豆腐、动物血、鱼肉泥，
还可以添加菜泥，比如菠菜、青菜、土豆泥，还可以添加水果泥，
还有可以添加植物油，因为植物油中含有丰富的热量，还有不饱和脂肪酸，还可以增加食物的香味。
要注意要坚持用小勺喂训练婴儿的咀嚼，吞咽半固体食物的本领。