六个月宝宝辅食食谱

宝宝生后6个月左右可以开始添加辅食。
一般添加糊状的食品，比如米糊、营养米粉、烂粥等，可以适当的增加热量，还可以添加蛋黄泥，鱼肉泥、豆腐、动物血等。
可以添加可以增加动植物蛋白质的摄入，还有铁维生素的摄入，还可以添加果汁、菜泥、水果泥，可帮助添加维生素A、维生素B、维生素C，还有膳食纤维矿物质的摄入。
另外添加辅食要注意一定的原则和顺序，一般来说要遵循从稀到稠，从细到粗，从少到多，先习惯一种后再添加另外一种，而且要在婴儿健康的时候添加。