腰椎间盘突出手术后还能运动吗

在进行手术治疗腰椎间盘突出症之后，病人一定要重视术后的康复训练以及恢复情况，并且术后在进行运动的时候也是需要注意的，避免剧烈运动，比如足球和橄榄球这样的接触性运动，也应当避免参加，防止其他运动员可能会撞击到病人，造成伤害。
一般而言，手术10周以后可以进行适度体育运动。然而在进行运动前，最好先做一些热身运动，如步行、骑车等轻缓的热身运动，慢跑也是可以的，但需要逐渐增加跑步的时间和距离。