运动后脸红怎么办

运动后脸红是正常的情况。脸红是由于毛细血管扩张充血，局部的血液循环量增加引起的。
运动后体温升高，局部毛细血管扩张，血流量增加，所以出现脸红的症状。另外 运动后肾上腺分泌增多，交感神经系统高度激活，肾上腺分泌增加，会导致毛细血管通畅，血流量增加，出现脸红的症状，这种情况是一种正常的过程。
所以是不需要处理的。不过每个人运动后脸红的症状程度并不一样，跟个人体质有一定的关系，也不需要急于相对应的处理。