孩子脾胃虚弱怎么调理

孩子出现脾胃虚弱这种情况可以通过饮食进行调理。
首先可以给孩子多吃蔬菜，比如菠菜、芹菜、油麦菜、冬瓜、黄瓜、西红柿等。另外也可以给孩子吃小米、红枣、山药、薏仁等。这些食物对于脾胃也有调理的作用。同时让孩子适当的运动，有利于脾胃的功能恢复，能够促进肠道的蠕动，帮助消化与吸收。
注意也可以通过按摩小腹来进行调理。如果孩子脾胃虚弱症状严重可以给孩子服用小儿健脾散来进行调理。在这期间不要让孩子吃零食，不要吃一些寒冷、油腻、刺激性的食物，注意保持孩子的腹部保暖，避免受风着凉，让孩子多吃一些热性的食物。